آخرین اخبار «غذا نخوردن»

جدیدترین‌های «غذا نخوردن»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب

خطرهای جدی نخوردن سحری

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️برای گرفتن روزه ماه رمضان به همه روزه داران توصیه می‌شود که حتماً قبل از اذان صبح از خواب بیدار شده و وعده سحری را در برنامه غذایی خود بگنجانند، زیرا مصرف وعده سحری می‌تواند انرژی مورد نیاز برای فعالیت روزانه‌ی روزه داران را تأمین کند. نخوردن سحری کار مضری است و باعث عوارض مختلفی برای بدن می‌شود که برخی از آنها عبارتند از:۱. نخوردن سحری سبب ایجاد زخم معده در افرادی که طبع‌های خشک دارند و لاغر هستند، می‌شود، زیرا زمانی که قوه بدن در معده چیزی را پیدا نکند به بافت طبیعی معده آسیب می‌رساند و به مرور التهابات و زخم معده بروز پیدا می‌کند.۲. نخوردن سحری ممکن است باعث کاهش اثرات مفید...

اگر صبحانه نمی‌خورید بخوانید

مطالعات نشان می‌دهد خوردن صبحانه می‌تواند به ثابت نگه داشتن قند خون و فشار خون و بهبود سطح کلسترول کمک کند؛ به شرطی که صبحانه سالمی بخوریم؛ نه گزینه‌هایی مانند انواع شیرینی یا دونات و غلات رنگارنگ و کورن فلکس‌های متنوع. آیا صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی در روز است؟ به گزارش همشهری آنلاین، تحقیقات نشان می‌دهد جواب این سؤال بستگی به این دارد که بقیه روز چه تغذیه‌ای داشته باشید و چه سبک زندگی را دنبال کنید. آیا شروع روز شما با مصرف مقدار زیادی پروتئین یا حتی یک کاسه غلات مفید است و می‌تواند فوایدی برای خارج شدن بدن شما از حالت روزه داشته باشد؟ سال ۱۹۴۴ یک شرکت تولید کننده غلات صبحانه به نام General Foods، کمپین روابط...

شام بخورید و لاغر شوید! | ۴ شرط لاغر شدن با خوردن شام

به گزارش همشهری آنلاین، برخی افراد این باور نادرست را دارند که غذا خوردن در شب‌ باعث افزایش وزن می‌شود، اما اینگونه نیست. حقیقت این است که شام نخوردن می‌تواند بر سلامتی تأثیر برعکس بگذارد. برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام هرگز نباید وعده‌های غذایی اصلی را حذف کنید. با دقت به ۴ مورد زیر در شام خوردن، می‌توانید شب‌ها هم غذا بخورید و هم لاغر شوید: ـ شب غذا نخوردن را فراموش کنید. ـ به زمان خوردن شام توجه کنید. ـ به اندازه وعده‌ (میزان کالری) توجه کنید. ـ کربوهیدارت کمتری مصرف کنید. کد خبر 827511 برچسب‌ها چاقی خبر مهم رژیم غذایی کیفیت زندگی تغذیه

با رعایت این نکات هم شام بخورید هم لاغر شوید

برخی افراد باور نادرستی دارند که خوردن غذا شب‌ها باعث افزایش وزن می‌شود، اما اینگونه نیست. حقیقت این است که نخوردن شام می‌تواند بر سلامتی تأثیر بگذارد، در واقع برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام هرگز نباید وعده‌های غذایی اصلی را حذف کنید. در این مطلب مصرف غذاهایی که می تواند به شما کمک کند وزن خود را حفظ کنید و خوش اندام باشید معرفی می کنیم. - به زمان خوردن شام توجه کنید. - غذا نخوردن را فراموش کنید. - به اندازه وعده ها توجه کنید. - در وعده شام، کربوهیدارت کمتری مصرف کنید. ۲۳۳۲۳۳ برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1864943

آیا نخوردن صبحانه به کاهش وزن کمک می‌کند؟

طبق یک مطالعه در سال ۲۰۲۲ در Nutrients، حذف صبحانه با مقاومت به انسولین و افزایش وزن مرتبط بود. علاوه بر این، می‌تواند بر سلامت کلی شما تأثیر منفی بگذارد، که ارزشش را ندارد. چاقی، فشار خون، دیابت و سایر پیامد‌های سلامتی با حذف منظم صبحانه مرتبط است. به گزارش همشهری آنلاین، پرهیز از غذا خوردن در هنگام گرسنگی می‌تواند هورمون‌های گرسنگی و سیری را که به دلایلی وجود دارند، خنثی کند. این هورمون‌ها - لپتین و گرلین - به شما کمک می‌کنند تا اشتهای خود را به طور سالم تنظیم کنید، بنابراین حفظ آن‌ها در سطوح بهینه ضروری است. وقتی سیگنال‌های مناسبی از این هورمون‌ها دریافت نمی‌کنید، ممکن است زمانی که بدنتان به آن بیشتر نیاز دارد، یک وعده...

قتل دختر۱۳ ساله به خاطر غذا نخوردن

رئیس پلیس آگاهی پایتخت از مرگ دختر ۱۳ ساله در پی ضرب و جرح به علت غذا نخوردن خبر داد. به گزارش مشرق، امروز پنجشنبه ۹ آذرماه ۱۴۰۲ سردار کارآگاه علی ولیپور گودرزی رئیس پلیس آگاهی تهران بزرگ گفت: دختر افاغنه ای که غذا نمی‌خورد از سوی خانواده‌اش هدف ضرب و جرح قرار گرفت و به قتل رسید. رئیس پلیس آگاهی پایتخت تصریح کرد: صبح سه‌شنبه هفتم آذرماه‌، مرگ مشکوک دختری از سوی پزشکی قانونی تهران به تیمی از کارآگاهان اداره دهم پلیس آگاهی گزارش داده شد. وی افزود: با اعلام این خبر، کارآگاهان تحقیقات ابتدایی را آغاز کرده و در تحقیقات میدانی پی بردند که دختر ۱۳ ساله اهل کشور افغانستان که آثار کبودی روی بدنش دارد احتمالا...

ضرب و جرح دختر ۱۳ ساله به خاطر غذا نخوردن؛ دختر جان باخت

به گزارش خبرنگار انتظامی خبرگزاری فارس، امروز پنجشنبه ۹ آذرماه ۱۴۰۲ سردار کارآگاه علی ولیپور گودرزی رئیس پلیس آگاهی تهران بزرگ گفت: دختر افاغنه ای که غذا نمی‌خورد از سوی خانواده‌اش هدف ضرب و جرح قرار گرفت و به قتل رسید. رئیس پلیس آگاهی پایتخت تصریح کرد: صبح سه‌شنبه هفتم آذرماه‌، مرگ مشکوک دختری از سوی پزشکی قانونی تهران به تیمی از کارآگاهان اداره دهم پلیس آگاهی گزارش داده شد. وی افزود: با اعلام این خبر، کارآگاهان تحقیقات ابتدایی را آغاز کرده و در تحقیقات میدانی پی بردند که دختر 13 ساله اهل کشور افغانستان که آثار کبودی روی بدنش دارد احتمالا بر اثر خفگی به قتل رسیده است. این مقام ارشد انتظامی تصریح کرد: طولی نکشید که ماجرای این...

ضرب و جرح دختر۱۳ ساله به خاطر غذا نخوردن؛ دختر جان باخت

شکنجه و قتل دختر ۹ ساله بخاطر غذا نخوردن!

به گزارش تابناک به نقل از همشهری، روز دوشنبه ششم آذر ماه مردی، دختر ۹ ساله اش را در آغوش گرفته و به یکی از بیمارستان‌های پایتخت انتقال داد. او میگفت دخترش مریض شده و حالش اصلا خوب نیست. این دختر ۹ ساله تحت درمان قرار گرفت، اما تلاش برای نجات او فایده‌ای نداشت؛ دختر ۹ ساله قلبش از تپش ایستاد و جان باخت. سپس جسد او به پزشکی قانونی انتقال یافت تا علت مرگ مشخص شود. پزشکی قانونی پس از معاینه جسد متوجه آثار کبودی و جراحت روی بدن کودک شد و موضوع را به پلیس و بازپرس جنایی اعلام کرد. به گفته پزشکی قانونی دختر ۹ ساله قربانی کودک آزاری شده و به قتل رسیده بود. در این...

عوارض غذا نخوردن در سالمندان

نخوردن به اندازه کافی منجر به کاهش وزن و سوءتغذیه می شود که ضعف را تسریع می کند. کمبود مواد مغذی سلامت کلی را تضعیف می کند، تحرک را کاهش می دهد و کیفیت عمومی زندگی را پایین می آورد. عدم دریافت پروتئین کافی می تواند منجر به از دست دادن یکپارچگی پوست شود و خطر عفونت را افزایش دهد. مشخص نیست که عدم دریافت غذای کافی منجر به بسیاری از مشکلات سلامتی می شود یا نه. این موضوع از دست دادن اشتها را به یک نگرانی بسیار جدی تبدیل می کند زیرا نخوردن غذا خطر سوء تغذیه را افزایش می دهد. وقتی بدن ما نتواند مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کند، سلامتی ما آسیب می بیند. کسانی...

روزه در آیین زرتشت

روزه به معنای پرهیز از خوردن یا آشامیدن، از آداب مذهبی است که برای معتقدین به عنوان وسیله‌ای برای تقرب به خداوند، آمادگی برای مراسم مذهبی، پالایش بدن در راستای درک امور معنوی، کفّاره تخطی از مقررات مذهبی و عزاداری برای انسان‌های درگذشته کاربرد دارد. زیربنای همه این کاربردهای روزه، تمایل انسان به پدیدآوردن شرایط فیزیکی-روانی (اغلب از نوع زاهدانه) است که وسیله‌ای برای ارتباط میان بنده با خدای خود ایجاد می‌کنند و در نتیجه جایگاه نیازهای معنوی را اعتلا بخشیده و خواسته‌های مادی را کوتاه می‌نمایند. افزایش اراده و کف نفس و نیز ایجاد حسّ شفقت نسبت به نیازمندان از ارزش‌های روزه به‌شمار می‌آیند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ در آیین زرتشت روزه گرفتن و نخوردن آب و غذا...

به این دلایل حتما در ماه رمضان سحری بخورید

برخی از روزه داران عزیز عادت به خوردن سحری ندارند. نخوردن سحری کار بسیار غلط و مضری است و باعث عوارض مختلفی برای بدن می‌شود. به گزارش رکنا، روزه ماه رمضان از ستون‌های دین اسلام شمرده می‌شود و بر همه مسلمانان بالغ، عاقل و سالم واجب است در این ماه روزه بگیرند. برای گرفتن روزه ماه رمضان به همه روزه داران توصیه می‌شود که حتماً قبل از اذان صبح از خواب بیدار شده و وعده سحری را در برنامه غذایی خود بگنجانند، زیرا مصرف وعده سحری می‌تواند انرژی مورد نیاز برای فعالیت روزانه‌ی روزه داران را تأمین کند. نخوردن سحری کار بسیار غلط و مضری است و باعث عوارض مختلفی برای بدن می‌شود که برخی از آن‌ها عبارتند از: ۱....

۵ اشتباه رایج پس از پرخوری

اگر بعد از مصرف وعده‌های غذایی سنگین و یا پرخوری در تعطیلات، تصمیم می‌گیرید در روز‌های آینده تعداد کالری دریافتی خود را بشمارید، کم غذا بخورید و یا یک وعده غذایی را حذف کنید، در اشتباه هستید. به گزارش ایسنا، حتما برای شما هم پیش آمده است که گاهی اوقات مانند تعطیلات نوروز، وعده افطار در ماه رمضان و... پر خوری کنید و به سرعت از این کار پشیمان شوید، اما باید بدانید با جریمه کردن خودتان و غذا نخوردن، این پرخوری جبران نمی‌شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت متخصصان تغذیه به تمام کسانی که سراغ وعده‌های غذایی سنگین می‌روند، توصیه می‌کنند که برای جبران این وضعیت و جلوگیری از اضافه وزن، سراغ ۵ اشتباه رایج...

هشدار؛ نخوردن صبحانه سیستم ایمنی بدن را به خطر می‌اندازد

یک مطالعه نشان داد که سلول‌های ایمنی در طول روزه‌داری از خون حیوانات به مغز استخوان آن‌ها مهاجرت کرده و با شروع مجدد تغذیه دوباره افزایش می‌یابند. گرسنگی باعث واکنش استرس هورمونی در مغز می‌شود که ممکن است سیستم ایمنی بدن را مجبور به حفظ منابع در زمانی که غذا کمیاب است، کند. این تحقیق اشاره می‌کند که نخوردن منظم صبحانه می‌تواند دفاع ایمنی را در انسان به خطر بیندازد. صبحانه به عنوان "مهم‌ترین وعده غذایی در روز" شناخته می‌شود، اما تحقیقات علمی در مورد اثرات بهداشتی حذف صبحانه بی نتیجه مانده است. به‌طور گیج‌کننده، تعداد زیادی از مطالعات نشان داده‌اند که روزه‌داری منظم در طول روز مانند محدود کردن وعده‌های غذایی به یک بازه زمانی باریک یا «تغذیه با...

با شام نخوردن لاغر می‌شویم؟

آیا با نخوردن شام و جایگزینی میوه به جای وعده غذایی می توانیم لاغرتر شویم؟ آیا حذف کامل مواد کربوهیدرات می تواند موجب درمان کبد چرب شود؟ به گزارش سیناپرس، دکتر سید موید علویان، فوق تخصص گوارش و کبد، عضو فرهنگستان علوم پزشکی و استاد دانشگاه بقیه الله در این باره گفت: باور اینکه اگر شام نخوریم، لاغر می شویم کاملا غلط است. اصولا بهتر است فاصله شام تا خواب حدود دو ساعت باشد. باید دانست که میزان کالری دریافتی در طول شبانه روز مهم است. میزان سوخت آنها با انجام فعالیت های ورزشی از اهمیت بیشتری برخوردار است. همچنین باور درمان کبد چرب با حذف کامل مواد کربوهیدرات و برنج کاملا غلط است. کم کردن میزان مواد نشاسته ای...

فایده نخوردن از ۷ شب تا ۷ صبح برای بدن

از نظر دکتر مارک هیمن روزه داری و ایجاد محدودیت زمانی برای غذا خوردن می‌تواند برای بدن شما مفید باشد. به گزارش برنا؛ البته منظور از محدودیت زمانی برای غذا خوردن ، این نیست که روزهای زیادی را به خود گرسنگی بدهیم. دکتر مارک هیمن یک متخصص معروف ضد پیری است و استدلال‌های مهمی برای این سبک زندگی دارد. از نظر وی اگر بتوانیم ۱۲، ۱۴ یا ۱۶ ساعت در روز را بدون خوردن غذایی بگذرانیم، طول عمر خود را افزایش می‌دهیم. وی معتقد است که وقتی ۱۶ ساعت بدون غذا می‌مانیم، بدن ما این شرایط را استرس می‌بیند و سیستم درمانی داخلی را برای جبران کمبود غذا فعال می‌کند. این عامل استرس کوچک بیش از هر چیز دیگری طول...

علت غذا نخوردن کودکان چیست ؟

به گزارش مشرق، وقتی که کودک از غذا خوردن اجتناب می‌کند، والدین نگران می‌شوند که در ادامه راه حل های برای مقابله با این مشکل بیان می شود. همۀ متخصصان اطفال بر سر این موضوع متفق القول اند که بهترین راه حل، نشان دادن کمترین حد ممکن نگرانی است. با این حال، این کار آسان نیست. ۶ توصیه داریم که می‌توانند به شما کمک کنند. ۱)باید بدانید که شرایط نقش بسیار مهمی بازی می‌کند دلایل کاملاً منطقی متعددی وجود دارند که یک کودک به دفعات، از غذا خوردن امتناع کند: وعدۀ قبلی غذایش خیلی حجیم بوده است. در بین وعده های غذایی، چیزهای زیادی می‌خورد. او خسته یا مضطرب است، مثلاً شب ها. او در حال گذار از یک دوره...

کاربرد و خواص انواع زیره

کاربرد زیره در رفع نفخ معده و روده بسیار مشهور است اما کدام رنگ زیره را به چه روشی مصرف کنیم که عارضه‌ای نداشته باشد؟ ناطقان: از خواص و کاربردهای زیره بسیار گفته شده اما هر زیره‌ای مناسب مصرف روزمره نیست. دکتر الهام اختری، متخصص طب سنتی و استاد دانشگاه در توضیح کاربردهای زیره نوشت: «زیره سبز در رفع بدهضمی غذا، برطرف کردن نفخ، تقویت کلیه و رفع سردی گوارشی خوب عمل می‌کند، می‌توانید بعد غذا چهار پنج عدد از آن را بجوید.اما دم‌نوش زیره سیاه تا حدی منع شده است و برای میل کردن زیره سیاه به شکل دارو نیاز به تدبیر پزشک است و مداومت در مصرف آن رنگ و رو را تیره می‌کند.»مشهور است که زیره، برطرف...

کدام نوع زیره برای نفخ مفید است؟

کاربرد زیره در رفع نفخ معده و روده بسیار مشهور است، اما کدام رنگ زیره را به چه روشی مصرف کنیم که عارضه‌ای نداشته باشد؟ به گزارش همشهری، از خواص و کاربرد‌های زیره بسیار گفته شده، اما هر زیره‌ای مناسب مصرف روزمره نیست. دکتر الهام اختری، متخصص طب سنتی و استاد دانشگاه در توضیح کاربرد‌های زیره نوشت: «زیره سبز در رفع بدهضمی غذا، برطرف کردن نفخ، تقویت کلیه و رفع سردی گوارشی خوب عمل می‌کند، می‌توانید بعد غذا چهار پنج عدد از آن را بجوید. اما دم‌نوش زیره سیاه تا حدی منع شده است و برای میل کردن زیره سیاه به شکل دارو نیاز به تدبیر پزشک است و مداومت در مصرف آن رنگ و رو را تیره می‌کند.» مشهور...

کودکان همیشه گرسنه، بیمارانی با رنجِ سختِ غذا نخوردن

به گزارش ایرنا، بیماری پی کی یو با بیشترین فراوانی در بین بیماران متابولیک مادرزادی، غالبا ریشه ژنتیکی دارد. نوزادان مبتلا به آن، از آغاز تولد به دلیل عدم ترشح اسید آمینه "فنیل آلانین" در کبد، از خوردن انواع غذاهای پروتئین دار از جمله شیر خشک، نان و حتی شیر مادر محروم می شوند، که این موجب می شود آنها مادام العمر ضعف گرسنگی داشته باشند و مدام از این احساس رنج ببرند. در واقع این بیماران اگر مواد غذایی پروتئین دار مصرف کنند به دلیل آن که بدنشان قابلیت هضم این گروه از مواد غذایی را ندارد، دچار عقب ماندگی ذهنی می شوند و تا پایان عمر درمانی برای آنها وجود نخواهد داشت و حتی در صورت تشخیص به...

عوارض نخوردن سحری

رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نقش موثر روزه داری بر سلامت افراد به بیان توصیه‌های مهم تغذیه‌ای در ماه رمضان پرداخت. ناطقان: فرشته فزونی گفت: روزه داری در کاهش عوارض و درمان اغلب بیماری‌هایی که عادات غلط غذایی، چاقی و اضافه وزن در بروز آن‌ها دخالت دارند مؤثر و مفید است.وی، تأثیر روزه داری را به کیفیت و کمیت غذای مصرفی و تغییرات وزن در طول ایام روزه داری وابسته دانست و افزود: پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ماه مبارک رمضان از اهمیت خاصی برخوردار است تا هم عادات غذایی نادرست اصلاح شود و هم از برکات معنوی این ماه بهره‌مند شویم.فزونی یادآور شد: در این ایام باید تعادل و تنوع را...

عکس | ظاهر جدید رهبر کره شمالی | دلیل جالب برای غذا نخوردن اون !

به گزارش همشهری‌آنلاین به نقل از خبرآنلاین، کیم جونگ اون در جریان یک جلسه کلیدی حزب حاکم در اواخر سال میلادی با ظاهری ظریف و باریک دیده شده است. مقامات کره شمالی می گویند که کیم به خاطر کشور که با کمبود شدید غذا مواجه است، کمتر غذا می خورد. کد خبر 650280 برچسب‌ها خبر ویژه کره شمالی

عکس | ظاهر جدید رهبر کره شمالی | دلیل جالب مقامات این کشور برای غذا نخوردن کیم جونگ اون

صبحانه نخوردن کودکان چه دلایلی دارد؟

اگر بدانیم که مزاج هر کودک چیست شاید آن زمان بسیاری از نگرانی‌ها در خصوص بی‌اشت‌هایی و بی‌خوابی‌های فرزندان‌شان کمتر شود. خبرگزاری میزان _ باشگاه خبرنگاران نوشت: زکریا روحانی با توضیح در خصوص دلایل صبحانه نخوردن کودکان گفت: اگر بدانیم که مزاج هر کودک چیست شاید آن زمان بسیاری از نگرانی‌های خانواده‌ها در خصوص بی اشتهایی و بی‌خوابی‌های فرزندان‌شان کمتر شود. متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه یکی از معضلاتی که خانواده‌ها عموما با بچه‌های کوچکتر دارند نخوردن صبحانه است، گفت: در واقع مسئله این است که خیلی از اوقات شرایط صبحانه دادن ما به بچه شرایط مناسبی نیست، مثلا بچه صبح می‌خواهد به مدرسه برود یا تازه از خواب بیدار شده با خواب‌آلودگی می‌خواهیم به آن صبحانه بدهیم،...

دلایل اصلی صبحانه نخوردن کودکان

اگر بدانیم که مزاج هر کودک چیست شاید آن زمان بسیاری از نگرانی‌ها در خصوص بی‌اشتهایی و بی‌خوابی‌های فرزندان‌شان کمتر شود. به گزارش برنا؛ زکریا روحانی متخصص طب ایرانی با توضیح در خصوص دلایل صبحانه نخوردن کودکان گفت: گر بدانیم که مزاج هر کودک چیست شاید آن زمان بسیاری از نگرانی‌های خانواده‌ها در خصوص بی‌ اشتهایی و بی‌خوابی‌های فرزندان‌شان کمتر شود. او با اشاره به اینکه یکی از معضلاتی که خانواده‌ها عموما با بچه‌های کوچکتر دارند نخوردن صبحانه است، گفت: در واقع مسئله این است که خیلی از اوقات شرایط صبحانه دادن ما به بچه شرایط مناسبی نیست، مثلا بچه صبح می‌خواهد به مدرسه برود یا تازه از خواب بیدار شده با خواب‌آلودگی می‌خواهیم به آن صبحانه بدهیم، یکی...

باور‌های غلط در غذا خوردن؛ از شکلات نخوردن تا دقت در کالری شماری‌

می‌گوییم کربوهیدرات چاقمان می‌کند، نان نمی‌خوریم، امروز وزنمان بالا رفته و شام نمی‌خوریم و فکر می‌کنیم یک شکلات تمام معادلات تغذیه سالممان را خراب می‌کند. این باور‌های غلط در مورد غذا و واقعیت آن را در این مطلب بخوانید. به گزارشfindingbalance، دلایل اینکه چرا برخی از ما با مشکلات خوردن دست‌وپنجه نرم می‌کنیم، با لایه‌های عمیق و موضوعات پیچیده‌ای سر و کار دارد. هر فرد با این حال دارای اعتقادات غلط در مورد غذا‌هایی است که آن‌ها را «بد» می‌داند. در این مطلب به برخی از باور‌های غلطی که می‌تواند باعث محدود شدن خوردن ما شود، می‌پردازیم. باید باور‌های غلط را بشناسیم و سعی کنیم با دانستن واقعیت آن در زندگی، تغییرشان دهیم و شیوه خوردنمان را بهبود بدهیم. ...

با نخوردن این غذا‌ها از ریزش مو جلوگیری کنید

پژوهشگران ژاپنی در بررسی جدید خود دریافته‌اند که رژیم غذایی پرچرب و چاقی می‌تواند به نازک شدن مو و ریزش آن منجر شود. به گزارش ایسنا به نقل از فلوریدا نیوز تایمز نوشت: این موضوع به خوبی مشخص شده که چاقی با بروز بسیاری از بیماری‌های انسان مرتبط است. بیماری‌های قلبی، دیابت و مشکلاتی از این دست در افراد چاق، بسیار شایع هستند. با وجود این، هنوز کاملا مشخص نیست که چگونه وضعیت اندام‌های بدن به خاطر چاقی مزمن، رو به وخامت می‌رود. گروهی از پژوهشگران دانشگاه پزشکی و دندانپزشکی توکیو (TMDU) برای بررسی تاثیر رژیم غذایی پرچرب یا چاقی ناشی از ژنتیک بر نازک شدن مو و ریزش آن، آزمایش‌هایی روی موش‌ها انجام داده‌اند. آن‌ها در این آزمایش نشان...

علت غذا نخوردن کودک و راهکارهایی موثر برای حل این مشکل

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از عصر ایران، تصور ذهنی ما درباره کودکان این است که همه آنها به طور ذاتی و طبیعی باید به غذا خوردن علاقه داشته باشند و زمانی که گرسنه شوند به راحتی سر سفره یا میز بنشینند تا غذایشان را بخورند اما حقیقت این است که برخی از کودکان برای اینکه به اندازه کافی غذا بخورند. نیاز به کمک والدین دارند. در واقع مشکل تغذیه و بدغذایی کودکان، مشکل شایع و نگران کننده‌ای برای والدین است. در این مقاله قصد داریم شما را از مهمترین دلایل بدغذایی کودکان و راهکارهای برخورد مناسب با این مشکل آگاه کنیم. دلایل بدغذایی کودکان ابتدا باید علت بدغذایی یا کم خوراکی کودک خود را بفهمیم. برای فهم علت،...

صبحانه نخورید چاق می‌شوید

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: نخوردن صبحانه نخورید چاق می‌شویدصبحانه باعث می‌شود متابولیسم بدن فعال نشود و فرد به کالری بیشتری در روز نیازمند باشد که همین موضوع ولع فرد را برای مصرف حجم زیادتری از مواد غذایی در وعده ناهار بیشتر می‌کند.مظفری با بیان اینکه خواب نیز در خوردن صبحانه تاثیر گذار است، افزود: اگر شب قبل خواب خوبی نداشته باشیم، تمایلی به مصرف صبحانه نداریم. خواب سالم با سلامت قلب، بیماری‌های دیابت و فشارخون ارتباط دارد، بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی که خواب خوبی دارند ۴۵ درصد کمتر به دیابت مبتلا می‌شوند.وی خاطرنشان کرد: وقتی خواب خوبی نداریم ریتم شبانه روزی...

قوانین و آداب معاشرت برای شرکت در رویدادهای مجازی / از نخوردن غذا جلوی دوربین تا داشتن پس زمینه ای زیبا

به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از بیز باش؛ یک سال پیش، حضور در یک رویداد مجازی یا ملاقات‌های آنلاین وقتی پیژامه به پا داشتید یا با بچه‌های خود در این جلسات شرکت می‌کردید یک اتفاق عادی و شاید حتی جذاب بود، اما با پیشرفت بیشتر رویداد‌های مجازی و ترکیبی، قوانینی و آدابی برای حضور بهتر در این جلسات عنوان شده است. مدتی قبل نیز بهترین روش‌ها برای سخنرانان رویداد مجازی ارائه شده بود. با رعایت کردن این قوانین جلسات بهتری خواهید داشت و کسانی که در کنار شما در این جلسات هستند نیز احساس خوبی خواهند داشت. بیشتر بخوانید ۶ قانونی که باید در جلسات آنلاین کاری رعایت کرد در ادامه...

آیا شام نخوردن باعث کاهش وزن می‌شود؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، محققان در ژاپن داده‌های مربوط به زمان غذای بیش از ۲۵۰۰۰ دانشجوی دانشگاه را بررسی و اثرات حذف وعده‌های غذایی را ارزیابی کردند. در بازه زمانی مشاهده سه ساله، آن‌ها دریافتند که صرف شام بزرگترین پیش بینی کننده افزایش وزن و ایجاد چاقی متعاقب آن است، اما حذف صبحانه یا ناهار این ارتباطات را نشان نمی‌دهد. در مردان و زنان، حذف شام منجر به حداقل ۱۰ ٪ افزایش وزن شد. توشیکی موریاما، استاد مرکز بهداشت و مشاوره دانشگاه اوزاکا، یکی از نویسندگان این مطالعه می‌گوید: بسیاری از مطالعات نشان داده اند که ارتباطی بین دفعات کم غذا خوردن، به معنای کنار گذاشتن وعده‌های غذایی، و اضافه وزن وجود دارد. مطالعات به طور گسترده برای صبحانه...

با نخوردن ناهار چه بلایی سرمان می‌آید

متخصصان تغذیه تاکید دارند به هیچ وجه وعده غذایی ناهار را از رژیم غذائی خود حذف نکنید. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، آندره بوبروفسکی متخصص تغذیه و استادیار دانشکده پزشکی دانشگاه ایالتی سن پترزبورگ، اظهار کرد: امتناع منظم از خوردن ناهار می‌تواند سلامت انسان را تهدید کند. این متخصص تغذیه گفت: کارشناسان تغذیه هنوز مشخص نکرده اند که آیا وعده صبحانه برای سلامت بدن ضروری است یا خیر و اینکه چه میزان کالری برای ما تامین می‌کند، اما در مورد مصرف ناهار همه چیز روشن است؛ این وعده غذایی برای کسانی که می‌خواهند سالم بمانند ضروری محسوب می‌شود. او افزود: اگر متخصصان تغذیه هنوز در مورد فواید صبحانه بحث می‌کنند، اما هیچ بحثی در مورد لزوم مصرف...

با نخوردن این خوراکی ها رژیم سالم بگیرید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، غذا‌های کارخانه‌ای از هر گونه‌اش غنی و غیرغنی خوب نیست، چون فرآوری‌ست؛ اگر خیلی کودک شما میل به سالاد الویه روسی دارد، در خانه و با سس دست ساز خود و مواد سالم تهیه کنید و دو ساعت پس از آن‌میل شود که به یخچال نکشد. بیشتربخوانید چند کیلو اضافه وزن دارم؟ یکی از تبلیغات بی‌مایه، شعار غنی‌کردن غذاست؛ با پوست‌کنی و غربال، همه مواد مفید آرد گندم گرفته می‌شود و آنگاه با مواد کانی شیمیایی غنی شده و گرانتر فروخته می‌شود. ‏هرچیز غیرطبیعی و فرآوری شده آسیب‌زاست مانند شیرین‌کننده مصنوعی سورـ بیتول در برخی آدامس‌های بی‌قند که شکم‌روی می‌آورد. اسپاگتی، پاستا، نودل، ماکارونی، فسیلی، اورزو، ریگاتونی، بوگاتینی، کانچی‌کلی و پنه یک خانواده‌اند و...

کرونا را با نخوردن ۲ غذای پرطرفدار از خود دور کنید

باشگاه خبرنگاران: عدنان الفرا گفت: فست‌فود‌ها و غذا‌های آماده که خارج از خانه تهیه می‌شوند، به‌خصوص فلافل و شاورما که دو غذای پرطرفدار هستند، موجب انتقال کرونا به انسان و طولانی شدن عمر این ویروس در بدن می‌شوند. او گفت: بر اساس نتیجه مطالعات افراد بسیاری دیده شده‌اند که علت اختلالات گوارشی آن‌ها تجمع ویروس کرونا در دستگاه گوارشی‌شان از طریق فست‌فود‌ها بوده است. از این رو شاید تهیه‌کننده غذا به ویروس کرونا آلوده و موجب انتقال عفونت باشد یا شخص از طریق لمس سطح وسایل پلاستیکی و فلزی مانند چنگال، چاقو و قاشق‌ها حین خرید غذا در فروشگاه که به شکل مناسب ضدعفونی نشده‌اند، مبتلا شود. الفرا بیان کرد: در این روز‌ها شدیداً بر اجتناب از مصرف غذا‌های آماده...

نخوردن لبنیات چقدر به پیشگیری از ویروس کرونا کمک می‌کند؟

رویداد۲۴ یکی از عوامل تاثیرگذار در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها، سبک و الگوی تغذیه درست است. در این میان مصرف انواع ویتامین‌ها و غذا‌های مفید می‌تواند توان افراد را در مقابل ویروس کرونا مقاوم کند. البته به گفته متخصصان غذایی، تغذیه باید متعادل، متناسب و متنوع باشد یعنی از همه گروه‌های غذایی به میزان کافی و متنوع، طبق هرم غذایی استفاده شود تا بدن افراد دچار کمبود برخی از ریزمغذی‌ها نشود. اما در این روز‌هایی که همه نگران از شیوع بیماری کرونا هستند، در برخی شبکه‌های اجتماعی معاند مشاهده می‌شود که هرازگاهی در خصوص مصرف مواد غذایی اخباری کذب را از زبان مسوولان منتشر می‌کنند. خبری نادرست مبنی بر حذف مواد غذایی همچون لبنیات که از طرف کارشناسان تغذیه...

نخوردن غذا باعث کاهش وزن می‌شود؟

به گزارش تابناک به نقل از باشگاه خبرنگاران، پیام فرح بخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: بسیاری از افراد برای کاهش وزن خود از روش‌های مختلف مانند حذف وعده‌های غذایی استفاده می‌کنند، اما جالب است بدانید حذف وعده غذایی نه تنها به کاهش وزن کمک نمی‌کند بلکه با ثابت ماندن ۴ وعده غذایی و اضافه شدن دو میان وعده، افراد می‌توانند برای کاهش وزن خود برنامه ریزی کنند . آهسته غذا خوردن موجب کاهش وزن می‌شود او افزود: با نخوردن غذا در یک وعده، احساس گرسنگی شدیدی در فرد بوجود می‌آید و به خاطر کالری که بدن از دست داده است، در وعده بعدی نمی‌تواند گرسنگی خود را کنترل کند و با خوردن غذای بیشتر کالری...

نخوردن غذاباعث کاهش وزن میشود؟

برخی افراد با وجود گرفتن رژیم های سخت غذایی، نتیجه ای نمی گیرند، دلایل بی شماری وجود دارد که مانع لاغری می شود که باید به آنها توجه کرد. ناطقان: پیام فرح بخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: بسیاری از افراد برای کاهش وزن خود از روش‌های مختلف مانند حذف وعده‌های غذایی استفاده استفاده می‌کنند، اما جالب است بدانید حذف وعده غذایی نه تنها به کاهش وزن کمک نمی‌کند بلکه با ثابت ماندن ۴ وعده غذایی و اضافه شدن دو میان وعده، افراد می‌توانند برای کاهش وزن خود برنامه ریزی کنند .او افزود: با نخوردن غذا در یک وعده، احساس گرسنگی شدیدی در فرد بوجود می‌آید و به خاطر کالری که بدن از دست داده است، در وعده...

تاکید بر ضرورت مصرف صبحانه در دانش‌آموزان/دانش آموزان نداشتن وقت را دلیل نخوردن صبحانه عنوان می‌کنند

خبرگزاری میزان- سیدحامد برکاتی با تاکید بر ضرورت مصرف صبحانه در دانش آموزان، افزود: عدم صرف صبحانه، یکی از مشکلات شایع در بین دانش آموزان است. دانش آموزانی که بدون خوردن صبحانه به مدرسه می‌روند، یادگیری و کارایی لازم را ندارند و نخوردن صبحانه می‌تواند اثرات منفی بر یادگیری آن‌ها داشته باشد؛ تاریخ انتشار: 14:21 - 05 مهر 1398 - کد خبر: ۵۵۳۳۲۰ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، به نقل از ایلنا، مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت گفت: مصرف غذا‌های غیرخانگی مانند، ساندویچ ها، سوسیس، کالباس و همبرگر، در بین کودکان در سنین مدرسه رایج است. این نوع موادغذایی معمولا از نظر مواد مغذی به ویژه آهن، کلسیم، ویتامین ۲B ویتامین A و...

12دلیل برای نخوردن گوشت قرمز

بسیاری در سراسر جهان برای کاهش مصرف گوشت قرمز تلاش می‌کنند که در این مطلب به برخی از دلایل آن اشاره می‌کنیم. ناطقان: در همان آغاز مطلب به این نکته اشاره کنیم که در یک سال اخیر و به دلیل افزایش بی‌رویه قیمت گوشت قرمز در کشور، هر جا سخن از کاهش مصرف گوشت قرمز بوده، مخاطبان این توصیه را به افزایش قیمت این ماده خوراکی و تلاشی سیستماتیک برای دور کردن مردم از گوشت قرمز و کم اهمیت نشان دادن گرانی و فواید آن تلقی کرده‌اند.۱۲در حالی که افزایش قیمت گوشت قرمز و ناتوانی بسیاری از خانواده‌های ایرانی در خرید آن بر کسی پوشیده و قابل انکار نیست، اما تمایل به کاهش مصرف گوشت قرمز در سال‌های اخیر به...

۱۲ دلیل منطقی برای نخوردن گوشت قرمز

در همان آغاز مطلب به این نکته اشاره کنیم که در یک سال اخیر و به دلیل افزایش بی‌رویه قیمت گوشت قرمز در کشور، هر جا سخن از کاهش مصرف گوشت قرمز بوده، مخاطبان این توصیه را به افزایش قیمت این ماده خوراکی و تلاشی سیستماتیک برای دور کردن مردم از گوشت قرمز و کم اهمیت نشان دادن گرانی و فواید آن تلقی کرده‌اند.در حالی که افزایش قیمت گوشت قرمز و ناتوانی بسیاری از خانواده‌های ایرانی در خرید آن بر کسی پوشیده و قابل انکار نیست، اما تمایل به کاهش مصرف گوشت قرمز در سال‌های اخیر به یک ترند جهانی تبدیل شده و از بد حادثه این ترند با افزایش بی‌رویه این ماده غذایی در ایران همراه شده است.در...

طب اسلامی موثرترین روش در سلامت انسان است

به گزارش خبرگزاری بسیج از سمنان، مهدی برزو، کارشناس طب اسلامی در پایگاه نجمه خاتون سمنان در خصوص شیوه‌های درست تغذیه بیان کرد: شناختن طب اسلامی و رعایت آن می‌تواند کمک بسیار زیادی به سلامت و طول عمر انسان کند.وی ادامه داد: خوردن برخی از مواد‌های غذایی قبل از غذا مضر مانند خیار بسیار مضر است برزو افزود: خوردن برخی خوراکی‌ها بعد از غذا مانند کاهو به هضم غذا کمک می‌کند.وی با اشاره بر عواملی که به هضم بهتر و سریع‌تر غذا کمک می‌کند، ادامه داد: جویدن زیاد غذا، نخوردن غذا‌های ناهمگون (ماست وماهی)، درهم خوری نکردن چند ماده غذایی یا چند میوه باهم دریک زمان، ریزه خوری نکردن، نخوردن آب بین غذا، جویدن چند سیاه دانه درروز برای افراد...

لاغری ارتباطی با غذا نخوردن ندارد!

پژوهشگران انگلیسی به سرپرستی "صدف فاروقی"، دانشمند ایرانی دریافتند که لاغری بیش از این که به غذا مرتبط باشد، تحت تاثیر DNA است.به گزارش بلاغ،با افزایش تمایل به مناسب اندام در جوامع امروزی، بیشتر افراد دوست دارند اندام لاغری داشته باشند و برای رسیدن به این هدف تلاش می‌کنند. شاید بسیاری از کسانی که نمی‌توانند به این هدف برسند، مورد قضاوت قرار بگیرند اما پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که شاید کنترل ما در مورد وزن، بسیار کمتر از حد تصور باشد. پژوهشگران “دانشگاه کمبریج”(University of Cambridge) در بزرگترین پژوهشی که تاکنون در این رابطه صورت گرفته، گرایش‌های مربوط به افزایش وزن را مورد بررسی قرار دادند. آنها دریافتند که افراد لاغر نسبت به کسانی که اضافه وزن دارند، به صورت...

هشدارهای لاغری: نخوردن غذا برای لاغر شدن اشتباه است

امام بخش قائدی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا نخوردن غذا با هدف لاغری را اشتباه دانست و اظهار داشت: باید این افراد راه های افزایش سوخت و ساز بدن را بدانند تا آسیبی در دراز مدت به آنها نرسد.وی به خوردن صبحانه تاکید کرد و گفت: برای افزایش متابولیسم بدن، باید همیشه اول صبح، صبحانه صرف کنید.قائدی تصریح کرد: خوردن صبحانه برای سوخت و ساز بدن مانند افزودن هیزم به اجاق است و به سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد.وی ابراز داشت: افراد رژیم لاغری باید به جای سه وعده غذایی، 4 تا 6 وعده غذایی را با فاصله 2 تا 3 ساعت از یکدیگر بخورند.قائی افزود: برای تاثیرگذاری بیشتر باید حجم هر...

غذای سوخته؛ خوردن یا نخوردن؟ / بهترین راه کباب کردن مواد غذایی چیست؟

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، حسن اکبری متخصص طب سنتی درباره طبخ کبابی مواد غذایی و مضرات مصرف قسمت‌های سوخته آن، گفت: با طبخ مواد غذایی روی حرارت مستقیم، مقداری از چربی، پروتئین و قند موجود در آن سوخته و ارزش غذایی خود را از دست می دهند. وی ادامه داد: طی فرایند سوختن غذا، ماده‌ای شیمیایی به نام اسید آمید در آن تشکیل می‌شود که به شدت سرطان زاست و بیشتر در صنایع پلیمری استفاده می شود؛ این ماده خطرناک در صورت مجاورت با حیوانات منجر به ایجاد تغییرات رفتاری در آن‌ها خواهد شد. این متخصص تغذیه بیان کرد: البته مقدار این ماده شیمیایی در غذاهای سوخته به قدری پایین است که نیازی به نگرانی ندارد، در...

عادت‌های اشتباهی که چاقتان می‌کند/کار‌های اشتباهی که سلامت مغز را به خطر می‌اندازد/ این افراد باید واکسن آنفلوانزا بزنند/ نخوردن این ویتامین‌ها چاقتان می‌کند

خبرگزاری میزان- اگر میخواهید بدانید سردرد در این ساعت از روز نشانه چیست؟ و اینکه مصرف کدام چاشنی‌ها با غذا ممنوع است؟ حتما بسته سلامت امروز را بخوانید. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،برخی عادت‌های روزمره‌ای که داریم، در عین بی خطر بودن مانع از کاهش وزن اضافی می‌شوند، چون در روند سوخت و ساز بدن اشکال ایجاد کرده و مانع از کالری سوزی در طول روز می‌شوند.خواب زیادبر کسی پوشیده نیست که داشتن تغذیه متعادل و ورزش منظم جزو روش‌های موثر برای مقابله با اضافه وزن و چاقی است. اما در برخی مواقع حتی با رعایت این مسائل فرد نمی‌تواند به هدف خود برسد و وزن خود را کاهش دهد. در نتیجه ناامید می‌شود. با این...

نخوردن صبحانه چه بلایی سر دانش آموزان می آورد؟

رکنا: نخوردن صبحانه در بچه مدرسه ای‌ها عواقب ناگواری در بر دارد. مصرف صبحانه به کودکان کمک می‌کند تا فراگیری بهتری داشته باشند. انرژی و مواد مغذی مصرف‌شده می‌تواند باعث افزایش تحرک و فعالیت بدنی و درنهایت نشاط در کودکان شود. بچه‌ی صبحانه نخورده در ساعت 9 الی 10 صبح به میزان قابل‌توجهی دچار افت قند خون می‌شود. استعداد یادگیری او به‌ویژه در درس‌هایی که به تفکر و اندیشه نیاز دارند کاهش می‌یابد. چنین دانش‌آموزی ممکن است دچار افت تحصیلی و بیزاری از مدرسه نیز بشود. بهتر است صبحانه در محیطی باصفا و آرامش‌بخش با حضور افراد خانواده صرف شود. باید بدانیم در دوران کودکی علاقه و بی‌علاقگی به غذاهای مختلف به‌سرعت تغییر می‌یابد و این دوست داشتن غذا...

مضرات خطرناک نخوردن صبحانه

دانش آموزانی که از مصرف صبحانه سر باز می زنند با مشکلات فراوانی مواجه خواهند شد. ناطقان: خوردن صبحانه برای کودکی که آماده‌ی رفتن به مهدکودک و مدرسه می‌شود، بسیار مهم است و مادران عزیز باید به این وعده‌ی غذایی اهمیت ویژه‌ای دهند.مصرف صبحانه به کودکان کمک می‌کند تا فراگیری بهتری داشته باشند. انرژی و مواد مغذی مصرف‌شده می‌تواند باعث افزایش تحرک و فعالیت بدنی و درنهایت نشاط در کودکان شود.بچه‌ی صبحانه نخورده در ساعت 9 الی 10 صبح به میزان قابل‌توجهی دچار افت قند خون می‌شود. استعداد یادگیری او به‌ویژه در درس‌هایی که به تفکر و اندیشه نیاز دارند کاهش می‌یابد. چنین دانش‌آموزی ممکن است دچار افت تحصیلی و بیزاری از مدرسه نیز بشود.بهتر است صبحانه در محیطی باصفا...

نخوردن صبحانه چه عواقبی برای دانش آموزان دارد؟

مصرف صبحانه به کودکان کمک می‌کند تا فراگیری بهتری داشته باشند. انرژی و مواد مغذی مصرف‌شده می‌تواند باعث افزایش تحرک و فعالیت بدنی و درنهایت نشاط در کودکان شود. بچه‌ی صبحانه نخورده در ساعت 9 الی 10 صبح به میزان قابل‌توجهی دچار افت قند خون می‌شود. استعداد یادگیری او به‌ویژه در درس‌هایی که به تفکر و اندیشه نیاز دارند کاهش می‌یابد. چنین دانش‌آموزی ممکن است دچار افت تحصیلی و بیزاری از مدرسه نیز بشود. بهتر است صبحانه در محیطی باصفا و آرامش‌بخش با حضور افراد خانواده صرف شود. باید بدانیم در دوران کودکی علاقه و بی‌علاقگی به غذاهای مختلف به‌سرعت تغییر می‌یابد و این دوست داشتن غذا تحت تأثیر دما، ظاهر، رنگ و طعم غذا، همچنین موقعیت مکانی و زمانی غذا خوردن...

با نخوردن این غذاها، کودکان زیبا داشته باشید

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، اگر باردار هستید و زیبایی جنین برای شما هم بسیار مهم است بهتر است غذا‌هایی که در اینجا به شما معرفی کرده ایم را نخورید، زیرا جنین را زشت می‌کند. همه‌ی ما می‌دانیم که نوع تغذیه مادر در دوران بارداری بر سلامتی و ظاهر جنین تاثیر گذار است. مطالب بسیاری را درباره تغذیه‌هایی که بر زیبایی جنین اثر مثبت می‌گذارند دیده ایم، اما همیشه این کافی نیست بلکه بعضی از غذا‌ها هستند که خوردن این غذا‌ها در بارداری جنین را زشت می‌کند پس بهتر است آگاهی درباره این غذا‌ها افزایش یابد تا به آرزوی خود که داشتن فرزندی زیباست برسید. در ادامه این بخش از الو دکتر با لیستی ازغذاهایی که خوردن آن...

دو راهی کودکان برای خوردن یا نخوردن غذا

به گزارش وانانیوز، پرخوری نشان‌دهنده یک مشکل در کودکان بشمار می‌رود که اگر جلوی آن گرفته نشود قطعاً با بیماری‌هایی چون دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی عروقی همراه خواهد بود. برای جلوگیری از این مسأله باید یک الگوی غذایی برای کودکان وجود داشته باشد. استان گلستان از نظر چاقی در رتبه دوم کشور قرار دارد. بر همین اساس آماری از کارشناسان معاونت سلامت و تربیت به دست آوردیم، نزدیک به 30 درصد پسران و 22 درصد دختران اضافه وزن زیادی نسبت به سن تحصیلی خود دارند. اکثر چاقی‌های کودکان در دوران 7 یا 8 سالگی صورت گرفته که به صورت چاقی شکمی خواهد بود. در گرگان به‌علت وجود فست‌فودها و افزایش روز به روزی آن‌ها خانواده‌ها ترغیب می‌شوند...

کاهش روند پیری با غذا نخوردن به مدت ۲۴ ساعت

این پژوهش بر روی آثار مفید غذا نخوردن 24 ساعته در سلول‌های بنیادی روده و افزایش توانایی آنها متمرکز بوده و آثار گوارشی آن را بررسی نکرده است. یافته‌های دانشمندان نشان می‌دهد که روزه گرفتن دارای مزایای سلامتی بسیاری است و به نظر می‌رسد که روند پیری را کاهش می‌دهد. در حال حاضر، محققان MIT دریافته‌اند که یک شبانه‌روز چیزی نخوردن، برای بهبود بازسازی سلول‌های بنیادی روده انسان، که به طور طبیعی با افزایش سن کاهش می‌یابد، کافی است. طبق آخرین تحقیق محققان MIT، اثر تغییر متابولیک شناسایی شده، در آینده می‌تواند توسط یک دارو شبیه‌سازی شود. سلول‌های بنیادی در تمام قسمت‌های بدن وجود دارند و سلول‌های بنیادی روده مسئول رشد سلول‌های جدید در اندام هستند. آنها روکش روده را...

فواید ۱۶ ساعت غذا نخوردن!

ستاره اسپانیایی لیگ حرفه‌ای بسکتبال آمریکا (NBA) اینفوگرافیکی از تاثیرات غذا نخوردن را منتشر کرد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تسنیم، مارک گسال ستاره اسپانیایی تیم ممفیس گریزلیز لیگ برتر حرفه‌ای آمریکا (NBA) در صفحه اینستاگرامش اینفوگرافیکی را در خصوص فواید امتناع از غذاخوردن منتشر کرد. وی این سوال را هم مطرح کرد که «آیا فقط خوردن و آشامیدن است که روی بدن تاثیر می‌گذارد؟ چگونه بدن ما طی 16 ساعت غذا نخوردن واکنش نشان می‌دهد؟»

فواید 16 ساعت غذا نخوردن از نگاه ستاره NBA + عکس

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ مارک گسال ستاره اسپانیایی تیم ممفیس گریزلیز لیگ برتر حرفه‌ای آمریکا (NBA) در صفحه اینستاگرامش اینفوگرافیکی را در خصوص فواید امتناع از غذاخوردن منتشر کرد. وی این سوال را هم مطرح کرد که «آیا فقط خوردن و آشامیدن است که روی بدن تاثیر می‌گذارد؟ چگونه بدن ما طی 16 ساعت غذا نخوردن واکنش نشان می‌دهد؟» منبع: ورزش سه انتهای پیام/ پست جالب اینستاگرامی مارک گسال

آخرین وضعیت بقایی از زبان رییس سازمان زندان‌ها/ بدلیل نخوردن غذا وضعیت جسمانی بقایی دچار مشکل شد/به بیمارستان اعزام شد/تلاش داریم این افراد جان خود را به خطر نیندازند

رییس سازمان زندان ها اخرین وضعیت حمید بقایی را تشریح کرد. آفتاب‌‌نیوز : اصغر جهانگیر در حاشیه برنامه قدردانی از دانش آموزان و دانشجویان کوشا فرزندان مددجویان در جمع خبرنگاران، درپاسخ به سوالی درباره آخرین وضعیت حمید بقایی معاون اجرایی دولت دهم گفت: هر فردی که داخل زندان می‌شود فرقی ندارد متهم یا مجرم یا محکوم؛ حفاظت از جان او وظیفه انسانی ماست که این وظیفه را انجام می‌دهیم.وی ادامه داد: کسانی که مقررات زندان را رعایت نکنند و بخواهند چیزی نخورند، این اعتصاب غذا ممنوع است و با در پیش گرفتن روش‌هایی با کمک روانشناسان ، تلاش داریم تا این افراد جان خود را به خطر نیندازند. بدلیل نخوردن غذا وضعیت جسمانی بقایی دچار مشکل شد و وی برای...

علت اصلی غذا نخوردن کودکان چیست

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، حتما برایتان پیش آمده که کودکتان به دلایل مختلف از جمله بازیگوشی، لجبازی و ... غذا نخورد ولی ندانید که در برخورد با غذا نخوردن کودکتان چه راهکاری در پیش بگیرید. در این مواقع باید حواستان به رفتارتان باشد تا کودک را لجباز و عصبی نکنید. در این مقاله علت غذا نخوردن کودکتان را بخوانید. در ادامه ی این مقاله ابتداعلت غذا نخوردن کودکتان را می خوانید و سپس راهکار برای اینکه کودک را به غذا خوردن ترغیب کنید را خواهید خواند. علت غذا نخوردن کودک – برخی مواقع غذا نخوردن کودکتان اصلا علت خاصی ندارد و به خاطر این است که حس سیری دارد و اشتها ندارد و میلی به غذا خوردن ندارد....

نخوردن صبحانه از علل اصلی بروز یبوست

یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نخوردن صبحانه یکی از عوامل یبوست است, گفت: کسانی که صبحانه سالم می‌خورند, کنترل بهتری بر غذا خوردن خود دارند و در نتیجه از افزایش وزن آنها جلوگیری می‌شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران پویا؛ نعمت‌الله مسعودی درباره آداب غذا خوردن اظهار کرد: به‌هنگام خواب، به‌دلیل کاهش صعود بخارات و اثرات سوء آن بر دماغ (مغز)، باید سر کمی بالاتر قرار گیرد و داشتن بالش مناسب از اهمیت زیادی برخوردار است البته ارتفاع بالش نباید خیلی بلند و نه خیلی کوتاه باشد. وی افزود: آشامیدن آبِ‌ ناشتا بد است، به‌علت نبودن غذایی که با آب مخلوط شود, سریع در اندام رئیسه کبد، قلب و مغز نفوذ می‌‌کند و موجب ضعف حرارت غریزی (عامل حیات)...

چند دلیل برای تند نخوردن عذا

این روزها آمار و ارقام عجیبی از سراسر دنیا می‌شنویم که با تامل در برخی از این آمار می‌توانیم به نتایجی برسیم و کیفیت زندگی و طول عمر خود را افزایش دهیم. تند غذا خوردن یکی از همین موارد است. آفتاب‌‌نیوز : این روزها آمار و ارقام عجیبی از سراسر دنیا می‌شنویم که شاید دیگر خیلی برایمان عجیب نباشند. اما با تامل در برخی از این آمار می‌توانیم به نتایج جالبی برسیم. نتایجی که بتوانند کیفیت و طول عمرمان را افزایش دهند.انگلیسی‌ها فقط 41 دقیقه از طول روز را صرف خوردن صبحانه، ناهار و شام می‌کنند. این زمان بیانگر آن است که هر نفر در بریتانیا 8 دقیقه برای خوردن صبحانه، 13 دقیقه و 45 ثانیه برای خوردن ناهار و...

هشدار؛ عوارضی که در پی نخوردن صبحانه بروز می‌کند! / نکته سلامت؛ سونا با پوست چه می‌کند؟ / بیماری که ضریب هوشی کودکان را نصف می‌کند!

خبرگزاری میزان- عوارضی که در پی نخوردن صبحانه بروز می‌کند، سونا با پوست چه می‌کند، بیماری که ضریب هوشی کودکان را نصف می‌کند و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آن‌ها پرداخته است. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، عوارضی که در پی نخوردن صبحانه‌ بروز می‌کند، سونا با پوست چه می‌کند، بیماری که ضریب هوشی کودکان را نصف می کند و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آنها پرداخته است. آیا بی‌خوابی "دردناک" است؟! جام جم: اختلالات خواب از جمله بی خوابی می تواند بر روی بسیاری از جنبه های جسمانی و روانی سلامت اثر منفی داشته باشد. در صورت وجود اختلال در خواب احتمال ایجاد یا...

علائمی که نشان می دهد هنوز سیر نشده اید

خبرگزاری میزان- به اندازه کافی غذا نخوردن چه برای کاهش وزن، مشغله زیاد، از دست دادن اشتها یا دیگر مشکلات باشد برای سلامتتان ضرر دارد. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، معمولا تمرکز روی حذف اضافه ها از برنامه غذایی است، حذف کالری، قند، نمک و … که اضافی هستند. به اندازه کافی غذا نخوردن چه برای کاهش وزن، مشغله زیاد، از دست دادن اشتها یا دیگر مشکلات باشد برای سلامتتان ضرر دارد. معمولا تمرکز روی حذف اضافه ها از برنامه غذایی است، حذف کالری، قند، نمک و … که اضافی هستند. کالری، قند و نمک اضافی می توانند موجب افزایش وزن، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2 و یا دیگر بیماری های مزمن شوند. ...

غذا نخوردن قبل از ورزش باعث چربي سوزي مي‌شود

خبرگزاري آريا - ورزش در حالتي که غذا نخورده‌ايم بيشتر در بافت‌هاي چربي تغيير ايجاد مي‌کند‎ افرادي که به ورزش کردن علاقه دارند غالباً نمي‌دانند که قبل از ورزش بهتر است غذا بخورند يا نه. مطالعات انجام شده اخيراً تاثير خوردن قبل از ورزش را بر واکنش بافت‌هاي چربي به ورزش نشان داده است. به نقل از Science daily ، نتايج مطالعات در اين زمينه در مجله فيزيولوژي منتشر شده است. در اين مطالعات افرادي که ‌اضافه وزن داشتند مورد بررسي قرار گرفتند. تعداي از اين افراد بعد از خوردن غذايي با کالري زياد و کربوهيدرات ورزش کردند و تعدادي با شکم خالي اين کار را انجام دادند. از اين افراد تست خون گرفته شد و بافت‌هاي چربي آنها...

از نگاه رسانه‌ها

پربیننـده‌ترین‌هـا

از سراسر وب

اخبار استان‌ها

آخرین خبرها

جدیدترین‌های «غذا نخوردن»:

از نگاه رسانه‌ها

پربیننـده‌ترین‌هـا

از سراسر وب

اخبار استان‌ها

آخرین خبرها